Техника планирования ABCD (E) является уникальным подходом к планированию, предложенным известным автором и тренером по личностному развитию Брайаном Трейси. Этот метод, основанный на систематическом подходе к достижению целей, позволяет эффективно управлять временем и ресурсами, планируя свои действия по принципу приоритетов.

ABCD (E) - это акроним, который расшифровывается следующим образом:

A - «Обязательное» (Англ. «Absolutely must do»): в эту категорию включаются задачи, которые имеют высокий приоритет и которые вы обязательно должны выполнить. Это могут быть задачи, связанные с вашей карьерой, семьей или здоровьем. Они представляют наибольшую значимость и необходимость для достижения ваших целей.

B - «Важное» (Англ. «Believe you should do»): это категория второстепенных задач, которые все-таки имеют некоторую важность. Они не так критичны, как A-задачи, но все же необходимы для достижения ваших целей. Хороший совет при работе с B-задачами - делегировать их другим людям или использовать вспомогательные инструменты и технологии, чтобы ускорить их выполнение.

C - «Возможное» (Англ. «Could do»): эта категория включает в себя задачи, которые не обязательны, но могут принести вам определенные преимущества или радость. Зачастую такие задачи непосредственно не связаны с ваши целями или приоритетами, но могут быть включены в план в свободное время.

D - «Необязательное» (Англ. «Delegate or Delete»): задачи в этой категории можно либо делегировать другим людям, либо удалить из списка задач. Они малозначимы и не приносят существенной пользы для достижения целей. Удаление этих задач поможет вам освободить время и ресурсы для более важных вещей.

(E) - «перепланирование» (Англ. «Eliminate, Automate, Delegate»): данный шаг является дополнительным и предлагается Трейси для эффективного управления временем и ресурсами. Удаление (Eliminate) означает отказаться от выполнения задачи, если она не имеет реальной необходимости. Автоматизация (Automate) предполагает использование технологий и инструментов, чтобы ускорить выполнение задачи. Делегирование (Delegate) позволяет передать выполнение задачи другим людям, если это возможно.

Применение методики ABCD (E) начинается с идентификации всех ваших задач и целей. Затем, вы оцениваете затрачиваемое на них время и их важность. Важно четко отделять обязательные и важные задачи от возможных и необязательных. Затем, вы удаляете или делегируете задачи из категории "необязательное" и "D" по принципу ABCD (E). Также, если возможно, применяйте перепланирование для оптимизации управления своим временем.

Примеры применения методики ABCD (E):

Пример 1:

A - Завершить экзамены в колледже, чтобы получить диплом.
B - Написать и отправить резюме для поиска работы по своей специальности.
C - Посмотреть новый фильм в кинотеатре.
D - Провести уборку в комнате.

Пример 2:

A - Завершить проект в срок по требованию заказчика.
B - Провести спортивные тренировки 3 раза в неделю.
C - Прочитать новую книгу о персональном развитии.
D - Пройти обучение по ремонту бытовой техники.

Пример 3:

A - Организовать срочные переговоры с ключевыми клиентами.
B - Ответить на важные электронные письма от партнеров.
C - Подготовить презентацию для внутреннего мероприятия компании.
D - Прочитать новости на личной странице в социальных сетях.

Техника планирования ABCD (E) помогает организовать и оптимизировать ваше время, фокусируясь на приоритетных задачах. При рациональном подходе к планированию и осуществлении действий вы сможете достичь большего успеха и эффективности во всех сферах вашей жизни.